Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1649 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 103.48g | Carbs: 127.27g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречневая Каша, 7 Морей Форель Подкопченная, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры. Lunch: Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Bonfesto Кремчиз, Болгарский Перец, Слуцкий Каравай Хлеб Польза Плюс, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, 7 Морей Форель Подкопченная, Вино Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Капучино. more...
|
|
71 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|