Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 81.46g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ростовские Хлебцы Ячневые, Экомилк Молоко 3,5%, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Петелинка Мясо на Косточке, Перловая крупа Просто, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dinner: Белебеевский Сыр Belster, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Чай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хуторок Йогурт, Мандарины, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|