Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 102.86g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Батончик Молочный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, King Protein Whey 100% Protein, Банан, Алейка Овсяные Хлопья, Leti Хлебцы Овсяные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Вишневый Сад Горох Колотый, Банан. Dinner: JES's Манго Сушеное, Реми Тарт Грушевый, Приготовленная Квашеная Капуста, Вишневый Сад Горох Колотый. Snacks/Other: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|