Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
100.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 140.43g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Семенишна Сметана 30%, Куриная Печень, Оливковое Масло, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бургер Кинг Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin.nart's Weight History
|