|
взвесилась, была в шоке 51 кг, когда я надеялась хотя бы на 53, а не 54 . Чувствую себя отлично с таким весом
Но бёдра все ещё 91 см, а надо мне 90 🤌🏻
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 83.12g | Prot: 54.14g | Carbs: 96.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Перекресток Авокадо . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Икра Баклажанная . Dinner: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик (35г), Табрис Торт Прага. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|