Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 99.37g | Carbs: 155.43g.
Breakfast: Евроопт Банан, Goodplus Морской Коллаген, Моя Славита Молоко 3,6%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: Garage Борщ со Свининой и Сметаной, Пит Стоп Салат из Квашеной Капусты со Свеклой, Пит Стоп Котлета из Индейки с Мягким Сыром, ПИТ СТОП Соте из Овощей с Зелёным Горошком. Dinner: Савушкин Сыр Тильзитер, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Куриное Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький без Сахара 72%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|