Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2389 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 156.56g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Любятово Галеты Классические. Lunch: Чай, Любятово Печенье Топленое Молоко, Сахар. Dinner: Белая Долина Ряженка 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%, Ашан Вобла Вяленая, Колбаса Краковская, Помидоры. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Свекла Вареная. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexeymikhaylenko's Weight History
|