Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 47.96g | Carbs: 165.99g.
Breakfast: Творог 5%, Сметана . Lunch: Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Вареники с Картошкой, Makfa Рожки, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Адал Ас Бауырсак, Мягкая Белая Булка, Апельсиновый Сок, Говяжьи Фрикадельки, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Самса́, Чай с Молоком и Сахаром, Сок Белого Грейпфрута, Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|