Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1908 kcal
|
Fat: 99.11g | Prot: 91.44g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Льняное Масло, Молочный Мир Сметана 20%, Кекс в Кружке, Фарш с Овощами, Рис Отварной. Lunch: Рахат Каракум, Кекс в Кружке, Чай с Молоком, Борщ с Говядиной, Молочный Мир Сметана 20%, Лепешка. Dinner: Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Аджика, Hippo Bondi Жевательный Мармелад, Финик, Чай с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Лепешка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaya.abdy's Weight History
|