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Exceso de comida el fds, pollo frito, sin ayuno, 6 cervezas, no se hizo ejercicio, no se cumplió con las caminatas
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75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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898 kcal
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Fat: 41.53g | Prot: 26.12g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Café. Dinner: Salsa de Soya (Soja), Brócoli, Zanahoria, Tomates, Cebollas. Snacks/Other: HIT Jugo de Lulo, Empanada de Carne, Lider Maní, Pasas, Almendras. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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