Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
414 kcal
|
Fat: 4.11g | Prot: 29.44g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Elza Цикорий Отборный, Салат Айсберг, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|