Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2067 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 123.99g | Carbs: 290.32g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Fiocchi di Avena. Lunch: Golden Sun Farro Brillato, Cavolo, Carote, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Vemondo Bio Tofu Naturale, Golden Sun Bulgur, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchia Gialla Decorticata, Lenticchie Rosse. Dinner: Spinaci, Fior di Natura Cotolette di Soia. Snacks/Other: Lidl Proteinella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nello.Veneruso's Weight History
|