Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1106 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 60.98g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Глобус Сыр Маасдам Элит, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Яйцо (Целое). Dinner: Окей Брокколи Отварная, Green Ray Кукуруза. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutikk04's Weight History
|