Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1311 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 60.73g | Carbs: 183.66g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Помидоры Черри, Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Second Breakfast: Яблоко, Жирные Сливки. Lunch: Перловка Отварная, Maggi Плов с Курицей . Tea: Чернослив, Победа Шоколад Горький со Стевией. Dinner: Кабачковая Икра, Жареная Картошка, Novus Котлета Рыбная, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|