Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2976 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 235.24g | Carbs: 259.71g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Три Кита Горбуша Соленая Ломтики, Перекресток Авокадо , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Шампиньоны. Lunch: Лента Яблоко, Теремок Сырник, Съедим Сразу Миндаль, Ашан Перец Рамиро, Рис Отварной, Вьеткафе Том Ям. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зао Хлеб Хлеб Нарвский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|