|
КД🤷♀️
|
77.9 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
766 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 73.91g | Carbs: 50.61g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе, Сыр, Ленивые Голубцы. Lunch: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи, Морковь, Свеклы, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|