Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 106.94g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Сахарный Песок, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сыр Адыгейский, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Старосельский, Яйцо Всмятку. Lunch: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Индейка Тушеная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Долина Творог 9%, Финик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|