Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 19.96g | Prot: 37.28g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Киви, Редис, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные. Lunch: Овсяное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Тушеная. Dinner: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина_1130's Weight History
|