Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 83.12g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Джем Вишневый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Красная Икра Красная Икра, Bionova Гранола Ягодная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Страна Васильки Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lorado Маслины Черные без Косточки, Пятерочка Лук Репчатый, Snaq Fabriq Milk Nuts, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Barilla Спагетти. Dinner: Богородская Мак Кондитерский , Мореслав Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Салат Айсберг, Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Snaq Fabriq Шоколадная Паста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|