Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
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79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2022:
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3026 kcal
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Fat: 70.63g | Prot: 162.87g | Carbs: 440.05g.
Lunch: 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 사조 사조안심 닭가슴살 훈제. Dinner: 콩나물무침, 김치볶음밥, 공기밥, 곱창구이, 대창. Snacks/Other: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 청정원 딸기잼, 홈플러스 옥수수식빵. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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