Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
3035 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 64.29g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Махеевъ Горчица Русская, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гринагро Сметана 10%, Delicados Тортилья, Витамит Филе Куриное. Dinner: SPAR Суши Ассорти, Olmeca Текила. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза , Пятерочка Банан, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Ностальгия Картошка, Ностальгия Сырок Творожный Топленая Река . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|