|
Un kilo más que la semana pasada...¿la regla? ¿las cervecitas y la comida china de este finde? No sabemos...
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 74.77g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Kiwi, Soria Natural Mincartil, Polen, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos . Lunch: Hacendado 82% Integral de Centeno , Hacendado Chorizo Picante Extra, Vital Arroz Integral, Hacendado Lenteja Pardina Categoría Extra. Dinner: Queso Azul, Mayonesa, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Leche Entera, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Emcesa Entraña de Añojo Marinada. more...
|
|
1626 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paulover94's Weight History
|