Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
67 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1527 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 125.09g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожные "Муравейные Шарики", ВкусВилл Бульон Куриный, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Lunch: Мясновъ Вафли с Земляникой, Шефмаркет Щи с Курицей. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сметана 15%, Мясновъ Сыр Чечил, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Other: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Вкуссвилл Ирис в Шоколаде с Миндалём. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|