Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2276 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 121.40g | Carbs: 256.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Колбаса Любительская, Мой овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Макфа Макароны Отварные, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: SPAR Пирог с Яблоками, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Сладкий Красный Перец, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (200г), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|