Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 68.17g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Бондари Сыр Легкий 30%, Картофель Отварной, Пятерочка Яйца, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Papaprotein Печенье Кокос. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|