Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 39.41g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Лента Молоко для Каппучино, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. Lunch: Мармелад, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|