Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
2170 kcal
|
Fat: 124.79g | Prot: 108.35g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Валенсия Печенье Сдобное Творожное, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Российский 50%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Хлеб Дачный, Плов со Свининой, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Пятерочка Слойка с Малиной, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|