Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 76.00g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Роллтон Картофельное Пюре. Lunch: Морковь, Lorado Огурцы Маринованные , Рагу с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Сметана , Гречка с Курицей, Сыр. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|