|
Итак, самочувствие за день хорошее. Организм перестал мерзнуть. Спокойно отработала смену, особо не напрягаясь.
Чувства голода практически не возникало, а когда появлялось, выпивала стакан воды.
Таким образом начала наконец-то выпивать свою норму. Не каждый день, конечно, но постепенно стремлюсь.
Потому что раньше даже стакан за день не могла осилить.
Вечером взвесилась, цифра приятно порадовала😌
Ну, и пришла к мнению, что в комментариях могут писать все, что угодно, если у людей есть лишнее время.
Ваше мнение меня не касается. Как и вас не касается моя диета.
Всем добра и мира❤️
|
91 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
88 kcal
|
Fat: 0.46g | Prot: 1.28g | Carbs: 19.80g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|