Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
124.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 124.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 100.05g | Carbs: 185.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Семга Слабосоленая. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Говядина Отварная, Националь Рис Отборный. Dinner: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Snacks/Other: Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|