Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
123.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 123.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1905 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 143.09g | Carbs: 201.33g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Икра Лососевая. Lunch: Добрый Сок Томатный, Куриная Грудка, Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Дайкон, Говяжья Котлета на Пару, Рис Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenii Matveev's Weight History
|