Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2402 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 89.43g | Carbs: 268.74g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Самокат Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Самокат Вегчиз из Кешью Грибы. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриная Грудка, Самокат Макароны Ракушка из Рисовой Муки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Ржаной, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|