Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
593 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 44.01g | Carbs: 50.86g.
Breakfast: Банан, Овсяноблин мой рецепт, Савушкин Сыр Творожный Воздушный. Lunch: Мумуня Молоко 2,5%, President Творог 0,1%, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: President Творог 5%, Мумуня Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джалилова's Weight History
|