Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 62.03g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Помидор, Огурец, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина, Творог 9%. Lunch: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Евроопт Киви, Морковь, Капуста Белокочанная, Булгур (Вареный), Гречка Вареная, Куриное Филе под Яично-Сырной Заливкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|