Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
70 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 56.47g | Carbs: 217.76g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Семена Льна. Lunch: Alpro Миндальное Молоко, Now Foods Organic Cocoa Powder, Кекс. Dinner: Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Жареное Яйцо, Лобио, Глобус Морковка по-Корейски, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myartmoon's Weight History
|