Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
951 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 45.45g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Вареники с Картошкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Food Master Ряженка. Snacks/Other: Гречка Отварная, Квашеная Капуста, Молком Сыр Чечил . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|