Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 30.43g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао". Lunch: Смешанные Орехи, Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Мёд, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Дядя Ваня Горох Консервированный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Фундук Фундук, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастасижест's Weight History
|