Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
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79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2022:
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3028 kcal
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Fat: 87.63g | Prot: 160.85g | Carbs: 407.67g.
Lunch: 달걀, 식물성 기름, 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심. Dinner: 계란북어국, 달걀말이, 피코크 등심 돈까스, 햇반 현미밥. Snacks/Other: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 이마트트레이더스 블루베리베이글, 덴마크 인포켓치즈 오리지널, 돈까스, 딸기, 덴마크 인포켓치즈, 오뚜기 딸기쨈, 이마트트레이더스 블루베리베이글. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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justduing's Weight History
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