Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 108.88g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Mr. Djemius Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Творожная Запеканка "Баунти". Lunch: Запеченое Куриное Филе с Начинкой из Творожного Сыра. Dinner: Гедза из Минтая с Сыром и Петрушкой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Лента Яблоко, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|