Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 120.30g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Капучино, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Simple Coffee Запечённый Лосось с Салатом, Simple Coffee Черный Рис (Готовый). Dinner: FITKIT Protein Bar Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Клубника, Мандарины, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Капучино, Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha120286's Weight History
|