Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 89.49g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Два Капитана Мидии в Рассоле, Жареное Яйцо, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Сахаром. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Два Капитана Мидии в Рассоле, Куриное Филе с Сыром, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Coca-Cola Sprite, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра, Coca-Cola Sprite, Фанта Фанта Апельсин, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|