Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
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97.3 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2022:
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752 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 28.88g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Lunch: Blues Cola Zero, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Land Latticino Fresco Light, Foglia Verde Pan di Zucchero, Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto (Trancio). Dinner: Blues Cola Zero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Kinder Bueno, Dietor My Dietor, Caffè Espresso, Kioene Cotoletta Vegetale. Snacks/Other: Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Tè (Infuso), Dietor My Dietor, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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