Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 81.21g | Prot: 102.11g | Carbs: 191.33g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Parmalat Молоко 0,5%, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Лента Овсяные Хлопья, Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Cinnabon Шокобон , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Пряности и Радости Шашлык из Куриного Бедра. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Макдоналдс Пирожок с Вишней, SPAR Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|