Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
991 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 76.01g | Carbs: 71.44g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Масляная Рыба, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Миндальный Напиток, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, FOODCODE Хлеб Формованный Нарезной Светлый. Lunch: Голубика, Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Цветная Капуста на Пару, Msknull Соус Дижонский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Questbar Protein Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|