Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 111.24g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Яичный Желток, Лаваш Тонкий, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dilla_Zola's Weight History
|