Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 131.84g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Картошка Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Lindt Шоколад с Малиной, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. Dinner: Горбуша Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Барс Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lindt Шоколад с Малиной, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Капуста, Landers Сыр Famiglia 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|