Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
904 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 41.47g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Сахар, Мистраль Овёс Фермерский Резаный, Кофе с Сахаром, Лента Яблоко Симиренко , Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lunch: Heinz Майонез Классический, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Карусель Стейк из Семги. Snacks/Other: Хлебодар Слойка Домашняя с Картофелем и Луком, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|