Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
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97.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2022:
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718 kcal
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Fat: 32.51g | Prot: 30.47g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao, Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Dietor My Dietor. Lunch: Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Carote Bollite, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Philadelphia Fantasie al Salmone, Caffè Espresso. Dinner: Chiacchiere, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Dimmidisì Pan di Zucchero, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Fesa di Tacchino, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Snacks/Other: Dietor My Dietor, Tè (Infuso), Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. more...
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2836 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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