Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 49.49g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сельдь Соленая, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Папа Может Чесночная Колбаса. Lunch: Чай с Молоком, 3 Желания Сгущенка, Обычные Блины. Dinner: Дары Моря Аналог Икры Красной, Чай с Молоком и Сахаром, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_MANTANA's Weight History
|