|
Вчера, когда приехала домой, решила взвеситься, и было 61.6
Сегодня утром вес такой большой, потому что был поздний ужин
|
62.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 48.58g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Творобушки Творобушки Карамелика, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Шаурма. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Творобушки Творобушки Карамелика. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|